Air Stratching групповые и индивидуальные тренировки в Санкт-Петербурге | Fitnoteca

Продолжительность

55 минут

Форма

Майка/футболка и легинсы

Оборудование

Гамаки

Еда до/после

1-1,5 часа/30 минут

О направлении

Air Stretching - это не просто вид тренировки или какая-то сложная растяжка, а настоящий вид отдыха всем телом. Просто непередаваемые ощущение легкости и невесомости, распрямление каждого позвонка и расслабление зажатых мышц.

Air Stretching - это самый приятный и безопасный способ добиться отличной растяжки, укрепить мышцы, суставы и сделать свою фигуру идеальной.

Использование в процессе гамака делает тренировки более эффективными, разнообразными и увлекательными, а подходит Air Stretching абсолютно для всех: любой возраст, гибкость и уровень подготовки.

Направления:

Понедельник

09:00

Pilates

10:15

Functional Training

11:30

Stretching

12:45
16:30
17:45
18:30

Pilates

TRX

20:00

Functional Training

Stretching

Вторник

09:00
10:15

Functional Training

11:30

Air Stretching

12:45
16:30
17:45
18:30

TRX

Stretching

20:00

Functional Training

Air Stretching

Среда

09:00

Pilates

10:15

TRX

Stretching

11:30

Functional Training

12:45
16:30
17:45
18:30

TRX

Stretching

20:00

Functional Training

Zumba

Четверг

09:00
10:15

Functional Training

11:30

Air Stretching

12:45
16:30
17:45
18:30

Air Stretching

TRX

20:00

Stretching

Functional Training

Пятница

09:00

Pilates

10:15

TRX

Stretching

11:30

Functional Training

12:45
16:30
17:45
18:30

TRX

Stretching

20:00

Zumba

Functional Training

Суббота

09:00
10:15

Functional Training

11:30

Stretching

12:45
16:30
17:45
18:30

Stretching

20:00

Pilates

Воскресенье

09:00
10:15
11:30

Pilates

12:45

Stretching

16:30

Zumba

17:45

Functional Training

18:30
20:00
Полное расписание

Направленность

  • Развитие гибкости тела
  • Улучшение циркуляции крови в мышцах
  • Повышение эластичность мышц, сухожилий связок

Кому подходит

  • Людям любого возраста
  • Людям, желающим расслабиться
  • Людям, желающим скорректировать фигуру

Выбери свой формат

Индивидуальные тренировки

от 2300 ₽

Групповые тренировки

безлимитное посещение по клубной карте

Стоимость

Индивидуальные тренировки

Пробная индивидуальная тренировка

1 250 ₽

Разовая тренировка

Индивидуальные тренировки - Standart

Разовое посещение - 2500

7 тренировок - 1700 р./тренировка (12000)

13 тренировок - 1700 р./тренировка (23000)

от 15-ти тренировок - 2200 р./тренировка

СПЛИТ тренировка. Занимайтесь вместе с другом или второй половинкой

Разовое посещение - 3000

7 тренировок - 1928 р./тренировка (13500)

13 тренировок - 2000 р./тренировка (26000)

Индивидуальные тренировки - 30 минут

Разовое посещение - 1500

7 тренировок - 1000 р./тренировка (7000)

13 тренировок - 1000 р./тренировка (13000)

Тренировки во время беременности

Разовое посещение - 3000

7 тренировок - 2000 р./тренировка (14000)

13 тренировок - 2000 р./тренировка (27000)

от 15-ти тренировок - 2600 р./тренировка

Fitness Pack (1 час тренировки + 1 час массажа)

Разовое посещение - 4500

6 тренировок - 3500 р./тренировка (22000)

13 тренировок - 3150 р./тренировка (43000)

от 15-ти тренировок - 4200 р./тренировка

Fitness Pack Light 1 (1 час тренировки + 30 минут массажа)

Разовый комплекс - 3500

7 комплексов - 2280 р./комплекс (16000)

13 комплексов - 2300 р./комплекс (31000)

от 15-ти комплексов - 3200 р./комплекс

Fitness Pack Light 2 (30 минут тренировка + 1 час массажа)

Разовый комплекс - 3500

7 комплексов - 2280 р./комплекс (16000)

13 комплексов - 2380 р./комплекс (31000)

от 15-ти комплексов - 3200 р./комплекс

Fitness Combo (1 час индивидуальной тренировки + 1 час групповой тренировки)

Разовый комплекс - 3000

7 комплексов - 2070 р./комплекс (14500)

13 комплексов - 2150 р./комплекс (28000)

от 15-ти комплексов - 2700 р./комплекс

Тренеры направления

Эти талантливые ребята знают толк в тренировках и помогут вам добиться блестящих результатов в кратчайшие сроки.

К любому из них можно записаться на индивидуальные тренировки. Давайте знакомиться!