В настоящее время функциональный тренинг можно смело назвать будущим фитнеса. Такая тренировка, направлена на обучение двигательным действиям, воспитание физических качеств: сила, выносливость, гибкость, быстрота, координационные способности и их сочетания, улучшение телосложения и т.п. то есть того, что может попасть под определение «спортивный внешний вид», «хорошая физическая форма».
О направлении
Направления:
Понедельник
09:00
Pilates
Зал 2
Записаться
10:00
Functional Training
Зал 3
Записаться
11:00
Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяFunctional Training
Зал 3
Записаться
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
Air Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяStretching
Зал 2
Записаться
21:00
Functional Training
Зал 3
ЗаписатьсяВторник
09:00
10:00
Functional Training
Зал 3
Записаться
11:00
Air Stretching
Зал 1
Записаться
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Functional Training
Зал 3
Записаться
19:00
TRX
Зал 3
ЗаписатьсяStretching
Зал 2
Записаться
20:00
Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяPilates
Зал 2
Записаться
21:00
Air Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяСреда
09:00
Pilates
Зал 2
Записаться
10:00
Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяTRX
Зал 3
Записаться
11:00
Stretching
2 часа
Зал 1
ЗаписатьсяFunctional Training
Зал 3
Записаться
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяTRX
Зал 3
Записаться
20:00
Zumba
Зал 1
ЗаписатьсяFunctional Training
Зал 3
Записаться
21:00
Air Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяЧетверг
09:00
10:00
Functional Training
Зал 3
Записаться
11:00
Air Stretching
Зал 1
Записаться
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Functional Training
Зал 3
Записаться
19:00
Air Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяTRX
Зал 3
Записаться
20:00
Stretching
TRX
Зал 3
Записаться
21:00
Air Stretching
Зал 3
ЗаписатьсяПятница
09:00
Pilates
Зал 2
Записаться
10:00
Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяTRX
Зал 3
Записаться
11:00
Air Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяFunctional Training
Зал 3
Записаться
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
Stretching
Зал 2
ЗаписатьсяTRX
Зал 3
Записаться
20:00
Zumba
Зал 1
ЗаписатьсяFunctional Training
Зал 3
Записаться
21:00
Суббота
09:00
10:00
Functional Training
Зал 1
Записаться
11:00
Stretching
Зал 1
Записаться
12:00
Air Stretching
Зал 1
Записаться
13:00
Functional Training KIDS
14:00
TRX
Зал 3
Записаться
15:00
Functional Training
Зал 3
Записаться
16:00
17:00
18:00
19:00
Stretching
Зал 1
Записаться
20:00
Pilates
Зал 2
Записаться
21:00
Air Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяВоскресенье
09:00
10:00
Stretching
Зал 1
Записаться
11:00
Air Stretching KIDS
Зал 1
Записаться
12:00
Stretching
Зал 1
Записаться
13:00
Stretching KIDS
Зал 3
Записаться
14:00
15:00
16:00
Zumba
Зал 1
Записаться
17:00
Pilates
Зал 1
ЗаписатьсяTRX
Зал 3
Записаться
18:00
Air Stretching
Зал 1
ЗаписатьсяFunctional Training
Зал 3
Записаться
19:00
20:00
21:00
